Angebot
Gezieltes Einzeltraining an Pilates-Grossgeräten
Als zertifizierte und international anerkannte Polestar® Pilates Instruktorin biete ich dir massgeschneiderte Einzeltrainings an – unterstützt durch alle klassischen Pilates-Grossgeräte: Reformer, Trapeze Table, Combo Chair, Ladder Barrel und Spine Corrector (Contour Step Barrel). Diese qualitativ hochwertigen Geräte von balanced body® arbeiten mit fein justierbaren Federsystemen und ermöglichen eine gezielte Führung, Erleichterung oder Intensivierung der Bewegungen – je nach deinem aktuellen Befinden und Trainingsziel.
Im Einzeltraining stehst du im Mittelpunkt: deine Bedürfnisse, deine Wünsche und deine persönlichen Ziele bilden die Basis für deinen individuellen Trainingsplan. Nach einem persönlichen Gespräch mit Anamnese und einem Fitness Screening erarbeite ich dein massgeschneidertes Programm und begleite dich auf deinem ganz persönlichen Pilates-Weg. Ich gestalte meine Stunden abwechslungsreich, fordernd und immer mit einer Prise Humor – für ein Training, das nicht nur effektiv ist, sondern auch Freude macht.
TERMIN VEREINBAREN
Einzelstunde
CHF 90.–
10er-Abo
CHF 850.–, gültig 6 Monate
Mein Pilates Angebot ist von verschiedenen Krankenkassen anerkannt.
(Bitte prüfe deine Zusatzversicherung, um sicherzustellen, dass die Kosten übernommen werden.)
Ich arbeite bewusst im Einzelsetting –
individuell und ganz auf dich fokussiert.