Nadine

Ich bin Nadine – zertifizierte Polestar® Pilates Instruktorin.

Bewegung war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. In meiner Jugend begleitete mich viele Jahre das Tanzen, später entdeckte ich Tai Chi und Yoga für mich – besonders das Hatha Yoga prägte mich über eine lange Zeit hinweg.

Die Begegnung mit Pilates war für mich ein echter Wendepunkt – nicht nur persönlich, sondern auch in meiner Yoga-Praxis. Die Tiefe, Präzision und bewusste Körperarbeit haben meine Sicht auf Bewegung nachhaltig verändert.
Genau diese Begeisterung sowie die vielfältigen positiven Effekte, die Pilates mit sich bringt, möchte ich heute weitergeben.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Pilates-Weg zu begleiten – mit Achtsamkeit, Fachwissen und Freude an der Bewegung.